De l’importance de la santé mentale

De l’importance de la santé mentale

Depuis quelques mois on parle beaucoup de Covid mais peu (trop peu) de la santé mentale. Et quand on connait le lien entre la santé et les émotions, on pse demande parfois si on ne prendrait pas la problème dans le mauvais sens. Passé cette petite intro perso, je...
Tourte aux blettes et aux anchois de ma grand-mère

Tourte aux blettes et aux anchois de ma grand-mère

Manger et moi c’est tout une histoire. J’aime bien manger, des choses savoureuses et saines. Les calories ne me font pas peur,, du moment que ce sont de bonnes calories… Les fruits secs en sont un bon exemple: ils sont caloriques mais aussi riche en...