Cycle féminin et contraception naturelle

Ce livre est un bonheur, une base à avoir chez soi pour la symptothermie. Très très complet, une vraie bible qu’on peut lire en plusieurs fois, suivant les sujets qui nous intéressent, avec de magnifiques visuels.

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Description

Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.
Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation :
avec des cycles irréguliers,
après une contraception chimique / hormonale,
après la naissance d’un bébé

Inclus :

  • des courbes d’analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analysées
  • des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures
  • l’analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle féminin.

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