La cuisine des lunes

On sous estime la puissance de l’alimentation dans la fertilité et le bien être.

La fertilité n’est pas l’objectif n°1 de notre corps. Pour optimiser sa fertilité il est nécessaire d’amener beaucoup d’énergie au corps et une énergie de qualité, adaptée au fonctionnement hormonal.

Dans cet ouvrage, Marjorie vous donne des idées recettes qui correspondent à vos phases de cycle. Un guide pratique.

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Description

Vous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ? de compulsions alimentaires, d’endométriose, d’une baisse de fertilité ? Ou vous souhaitez tout simplement vous reconnecter à votre cycle menstruel pour vivre une féminité épanouissante, ou bien aborder la ménopause avec sérénité ?

Faire le bon choix dans l’assiette va vous aider.

Comprendre, reconnaître et soutenir naturellement chaque phase du cycle féminin, c’est s’offrir une occasion de prendre soin de soi et de diminuer les symptômes associés aux variations hormonales.

Accompagnez votre corps, libérez votre énergie ;
grâce à cet ouvrage très pratique, vous serez en mesure de composer de plus en plus intuitivement vos plats en fonction de vos besoins, grâce à 35 recettes veggies, revitalisantes et très faciles à réaliser !

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