La fertilité reste une science encore très floue. Il s’agit d’ailleurs de la seule science médicale (PMA) où la réussite “maximum” est de 50%.

Si vous êtes en période de conception, et que vous attendez plus que tout qu’un petit être se niche au creux de ventre, beaucoup d’éléments naturels peuvent vous aider, notamment les huiles essentielles.

Vous trouverez ci-dessous quelques huiles qui peuvent vous accompagner. Attention cependant de les utiliser avec avis médical, l’idéal étant de faire un point complet pour identifier un protocole personnalisé.

 

Focus sur la qualité des huiles

Avant toute chose, il est important d’utiliser des huiles de qualité, 100% pures. Le résultat dépendra bien évidemment de la qualité des huiles utilisées.  Attention aux huiles “bon marché” qui peuvent être de moins bonne qualité voire contenir des produits dangereux.

 

La fertilité féminine

L’huile essentielle de sauge-sclarée: soutenir la production d’oestrogènes

Cette huile est “oestrogène-like”, c’est à dire qu’elle imite et renforce la teneur des oestrogènes présents dans votre corps. Elle peut être utilisée en début de cycle, jusqu’à l’ovulation. Elle va améliorer la glaire cervicale, l’ovulation et donc in fine soutenir la phase lutéale aussi (joli follicule = joli corps jaune = progestérone happy).

  • Note 1: attention de l’arrêter à l’ovulation, l’idéal étant de repérer cette dernière grâce à la symptothermie.
  • Note 2 : ne pas prendre si vous avez tendance à avoir trop d’oestrogènes (très fréquent), SOPK, endométriose ou autres pathologies hormono-dépendantes. Un avis médical est vivement recommandé.

L’huile essentielle de geranium : harmoniser les hormones, apaise, améliore l’humeur

L’huile essentielle de Ylang-Ylang : booster la libido

Bonus Do terra :

Clarycalm : une synergie idéale pour soutenir et équilibrer les hormones. Elle est composée d’un mélange d’huile déjà diluées, donc très pratique : sauge sclarée, lavande, bergamote, camomille romaine, bois de cèdre, ylang-ylang, géranium, fenouil, graine de carotte, palmarosa et dethiodène

Complements alimentaire Do terra : l’avantage principal est qu’ils sont autorisés pendant la préconception et la grossesse et qu’ils soutiennent le corps et son fonctionnement dans sa globalité avec des enzymes digestives (meilleures assimilation, meilleure digestion des omega3), des vitamines et minéraux (nutriments dont le corps à besoin) et des antioxydants (élimine les toxines, surproduction de radicaux libres, réduit l’inflammation, maintient une bonne santé cellulaire).

Posologie (indicative, car peu variée selon les profils :

1ère partie du cycle :

Clarycalm en massage sur le ventre dans de l’huile d’onagre 2 fois par jour

Ou 3 gouttes sauge sclarée, 1 goutte ylang-ylang, 1 goutte géranium diluées dans une cuillère à café d’huile d’onagre en massage sur le ventre 2 fois par jour

Géranium et Ylang-ylang en diffusion

2ème partie du cycle

Géranium et Ylang-ylang en diffusion et/ou massage

La fertilité masculine

La santé et la fertilité des hommes est toute aussi importante dans la période de conception. La spermatogénèse (processus de création des spermatozoides) étant d’environ 70 jours, l’idéal est de s’y prendre 3 à 6 mois avant les essais bébé.

L’huile essentielle de bois de santal : équilibre les hormones, booste la testérone, entretien la libido et l’humeur.

L’huile essentielle de géranium : Harmonise les hormones masculines, améliore l’humeur et a un effet anti-anxiogène.

L’huile essentielle d’ylang-ylang : booste la libido

Et bien sûr, tout comme chez la femme, les compléments alimentaires vous soutenir la fertilité de l’homme.

Posologie :

3 gouttes de bois de santal et 1 goutte de géranium dans une cuillère à café d’huile d’onagre (ou coco/tournesol) en massage sur le ventre et les poignets.

Géranium et Ylang-ylang en diffusion.

En résumé :

  • HE de sauge sclaré
  • HE de géranium
  • HE d’ylang ylang
  • HE de bois de santal

 

sauge sclaree

Vous voulez en savoir plus sur les huiles essentielles et les produits Do terra ? Comment les intégrer à votre quotidien ?

Je propose un atelier gratuit et personnalisé de 30 minutes. N’hésitez pas à prendre rendez-vous.

Audrey

Résumé de l’atelier mené par Louise, dont vous trouverez l’intégralité ci-dessous:

https://open.spotify.com/show/2OcIKQJipG9oPqZXHsEgCn