Les articles de blog
Les huiles essentielles en soutien de l’équilibre des oestrogènes : hypoestrogénie
L'oestrogène est une hormone très sensible à l’environnement interne (ton corps) et externe (environnement). Si les voyants ne sont pas au vert, elle va avoir du mal à être sécrétée ou, au contraire, être en excés. Tout déséquilibre dans la balance oestrogènes -...
Les huiles essentielles pour soulager les contractions
sJe vais te partager 3 astuces aroma pour soulager tes contractions pendant l’accouchement. 1/ Diffuser ou respirer des huiles essentielles d’ancrage c’est a dire toutes les résines ou bois. Elles vont aider à t‘ancrer, ramener la paix intérieur et connecter...
Mon top 3 des huiles pour la peau
Les huiles essentielles ont-elles une énergie ?
Sabrina, énergéticienne, nous partage son approche des huiles essentielles en énergétique. Vous pouvez la retrouver sur instagram ici. Qu’est-ce que « l’énergétique » ? L’énergétique, c’est l’utilisation de l’énergie vitale qui nous entoure, c'est la capter et la...
Le pouvoir des odeurs sur nos émotions
Les odeurs nous rappellent des souvenirs : monoï, épices, enfance, voyages, odeur de la grand-mère ... Elles facilitent l’ancrage, permettent de se recentrer, pour savoir ce que l’on veut vraiment, ce qui est bon pour nous, se sortir la tête du guidon ,de sa vie à...
La baisse de la fertilité, vers une sixième extinction de masse ?
"Il n'y a pas de mort dans une extinction de masse" comme le dit Bruno David. Bruno David est président du Muséum national d’Histoire naturelle depuis 2015.Il a été chercheur au CNRS et directeur de l’unité Biogéosciences à l’Université de Bourgogne. Paléontologue et...
Les Podcasts
![[Podcast] L’école sur un bateau jusqu’à 11 ans, une enfance dans la nature avec tout et peu à la fois.](https://www.audreydoula.com/wp-content/uploads/Capture-décran-2022-03-06-à-09.33.33-400x250.png)
[Podcast] L’école sur un bateau jusqu’à 11 ans, une enfance dans la nature avec tout et peu à la fois.
J’ai rencontré Gabrielle lors de notre dernière formation « Médicale grande croisière ». A la pause, nous avons échangé sur la scolarité des enfants et sur sa propre enfance au sein de sa famille, sur leur voilier. J’ai de suite vu les petites étoiles dans ses yeux,...
![[Podcast]#3 Chanceline, ses 4 accouchements au Cameroun](https://www.audreydoula.com/wp-content/uploads/Capture-décran-2021-12-16-à-21.33.43-400x250.png)
[Podcast]#3 Chanceline, ses 4 accouchements au Cameroun
Chanceline travaillait chez moi au Cameroun. Elle nous raconte aujourd'hui l'histoire de ses 4 accouchements dans un pays et des conditions bien différents de la France. J'ai tout d'abord hésité à publier ce podcast pour plusieurs raisons: une connexion France/...
![[Podcast] #2 Gilberte, son avortement à domicile en 1967, avant la loi légalisant l’IVG](https://www.audreydoula.com/wp-content/uploads/17457555-1629898635438-95f6ce8433edc-400x250.jpeg)
[Podcast] #2 Gilberte, son avortement à domicile en 1967, avant la loi légalisant l’IVG
Le droit à l’avortement a été voté en 1975. Avant cela, quand une femme tombait enceinte accidentellement, dans une société où l’éducation sexuelle était presque tabou, comment faisait-elle pour mettre fin à cette grossesse non désirée ? Dans ce podcast vous écouterez...
Les Recettes
Tourte aux blettes et aux anchois de ma grand-mère
Manger et moi c'est tout une histoire. J'aime bien manger, des choses savoureuses et saines. Les calories ne me font pas peur,, du moment que ce sont de bonnes calories... Les fruits secs en sont un bon exemple: ils sont caloriques mais aussi riche en nutriments, et...
La pâte brisée vegan, healthy, et rapide
Les différentes pâtes à tarte sont souvent achetées toutes faites, pour raison pratique. En effet on imagine souvent qu'une pâte à tarte c'est 1/ compliqué 2/nécessite beaucoup de vaisselle 3/mets le bazar dans cuisine (abaisser la pâte sur la farine etc etc)....
Recette du Carrot Cake au Thermomix ou pas
Nous ne sommes pas vraiment dessert à la maison. Quoi que, nous avons quelques classiques indémodables, comme les crêpes (of course), le Banana Bread, la mousse au chocolat et bien évidemment le Carrot Cake. Depuis que le Thermomix a investi ma cuisine, je vous avais...